Сравнить продукты Котлета и гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1673.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +853.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 2.757mg | 147% |
| Витамин E | 18.09mg | 1.02mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.055mg | 98% |
| Белки | 23.29g | 9.76g | 27% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.243mg | 20% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | 16% | |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.02g | 15% |
| Omega-3 - ALA | 0.244g | 15% | |
| Железо | 1.7mg | 0.76mg | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Жиры | 1.5g | 6.98g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Магний | 3mg | 24mg | 5% |
| Фосфор | 56mg | 94mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1.352g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.173g | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Калий | 105mg | 218mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.032mg | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 129kcal | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Натрий | 371mg | 402mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 20g | 7.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 50kcal | 132kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 85g | 78g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.3 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.8g | 5.37g | N/A |
| Углеводы | 7.3g | 6.87g | 0% |
| Кальций | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +986.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.5% |
