Сравнить продукты Котлета и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4073% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1487% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1517.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3411.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.724g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.63mg | 160% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.21mg | 119% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 15.259g | 68% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.488mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 56mg | 347mg | 42% |
| Кальций | 22mg | 388mg | 37% |
| Жиры | 1.5g | 24.26g | 35% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Витамин A | 241µg | 27% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.227mg | 21% |
| Натрий | 371mg | 842mg | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Железо | 1.7mg | 0.33mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 7.023g | 17% |
| Витамин B9 | 2µg | 62µg | 15% |
| Цинк | 1mg | 2.38mg | 13% |
| Калорийность | 117kcal | 300kcal | 9% |
| Белки | 23.29g | 19.8g | 7% |
| Магний | 3mg | 20mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Углеводы | 7.3g | 0.46g | 2% |
| Калий | 105mg | 187mg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.028mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.724g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
45%
Итоговая оценка минералов
18%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.959g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах