Сравнить продукты Котлета и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +417.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1077% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1360.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 268% | |
| Медь | 1.725mg | 192% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.8mg | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 45.652g | 114% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.113mg | 94% |
| Жиры | 1.5g | 60.75g | 91% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.643mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 7.92g | 47% |
| Магний | 3mg | 163mg | 38% |
| Железо | 1.7mg | 4.7mg | 38% |
| Фосфор | 56mg | 290mg | 33% |
| Витамин B9 | 2µg | 113µg | 28% |
| Калорийность | 117kcal | 628kcal | 26% |
| Клетчатка | 4.5g | 9.7g | 21% |
| Витамин E | 18.09mg | 15.03mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 4.464g | 19% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 18% | |
| Белки | 23.29g | 14.95g | 17% |
| Калий | 105mg | 680mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 0mg | 16% |
| Цинк | 1mg | 2.45mg | 13% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Кальций | 22mg | 114mg | 9% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.563mg | 5% |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Углеводы | 7.3g | 16.7g | 3% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 7g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1155.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22726% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +890% |
