Сравнить продукты Котлета и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11206.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12419% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +880.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +645.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1113.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.21mg | 163% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.16mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.416mg | 70% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.051mg | 35% |
| Белки | 23.29g | 7.91g | 31% |
| Фосфор | 56mg | 253mg | 28% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Кальций | 22mg | 284mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 5.486g | 24% |
| Железо | 1.7mg | 0.19mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Углеводы | 7.3g | 54.4g | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Жиры | 1.5g | 8.7g | 11% |
| Натрий | 371mg | 127mg | 11% |
| Калорийность | 117kcal | 321kcal | 10% |
| Витамин A | 74µg | 8% | |
| Калий | 105mg | 371mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.427g | 6% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.337g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Медь | 0.015mg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Цинк | 1mg | 0.94mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 54.4g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
26%
Итоговая оценка минералов
18%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $1.6)