Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Васаби

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +252.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +60.5%
Содержит больше КальцийКальций +884.6%
Содержит больше КалийКалий +531.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.1%
Содержит больше МедьМедь +384.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +390.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3454.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +336.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Васаби DV% diff.
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Селен 22.3µg 41%
Клетчатка 0.5g 7.8g 29%
Фосфор 282mg 80mg 29%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Натрий 529mg 17mg 22%
Марганец 0.011mg 0.391mg 17%
Медь 0.032mg 0.155mg 14%
Калий 90mg 568mg 14%
Цинк 0.33mg 1.62mg 12%
Кальций 13mg 128mg 12%
Витамин B6 0.13mg 0.274mg 11%
Витамин B1 0.03mg 0.131mg 8%
Железо 0.39mg 1.03mg 8%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Магний 43mg 69mg 6%
Белки 7.62g 4.8g 6%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Витамин B5 0mg 0.203mg 4%
Углеводы 15g 23.54g 3%
Витамин B2 0.08mg 0.114mg 3%
Холин 13mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 1%
Насыщенные жиры 0.216g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Калорийность 95kcal 109kcal 1%
Витамин B3 0.62mg 0.743mg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Жиры 0.46g 0.63g 0%
Чистые углеводы 14.5g 15.74g N/A
Сахар 6.25g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше БелкиБелки +58.8%
Содержит больше ДругоеДругое +17.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +37%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.11g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.