Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +104.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +52.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.9%
Содержит больше СеленСелен +53.8%
Содержит больше КальцийКальций +3723.1%
Содержит больше КалийКалий +42.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +536.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.4%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +292.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +528.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +475%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +18.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.216g 16.746g 75%
Кальций 13mg 497mg 48%
Жиры 0.46g 27.25g 41%
Витамин A 0µg 340µg 38%
Витамин B2 0.08mg 0.503mg 33%
Белки 7.62g 20.05g 25%
Витамин B5 0mg 1.177mg 24%
Холестерин 20mg 90mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 8.606g 21%
Витамин B12 0.57µg 1.04µg 20%
Фосфор 282mg 393mg 16%
Цинк 0.33mg 2.1mg 16%
Витамин B9 0µg 58µg 15%
Селен 22.3µg 14.5µg 14%
Натрий 529mg 800mg 12%
Калорийность 95kcal 327kcal 12%
Углеводы 15g 0.49g 5%
Магний 43mg 21mg 5%
Витамин B1 0.03mg 0.08mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.086mg 3%
Витамин B3 0.62mg 0.158mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Железо 0.39mg 0.13mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0.495g 2%
Витамин K 0.4µg 2.3µg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Калий 90mg 128mg 1%
Марганец 0.011mg 0.038mg 1%
Медь 0.032mg 0.021mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Чистые углеводы 14.5g 0.49g N/A
Сахар 6.25g 0.49g N/A
Витамин E 0.17mg 0.23mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Холин 13mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.075mg 0.289mg 0%
Треонин 0.285mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.23mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.607mg 2.093mg 0%
Лизин 0.707mg 1.675mg 0%
Метионин 0.261mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 1.116mg 0%
Валин 0.286mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.156mg 0.578mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2961.2%
Содержит больше ВодаВода +54.2%
Содержит больше БелкиБелки +163.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +5823.9%
Содержит больше ДругоеДругое +67.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3029.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +246.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.