Сравнить продукты Крабовые палочки и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 209µg | 52% |
| Железо | 0.39mg | 4.36mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.551mg | 43% |
| Крахмал | 3.5g | 73.3g | 29% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4.968mg | 27% |
| Фосфор | 282mg | 99mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 7mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.382mg | 23% |
| Углеводы | 15g | 79.45g | 21% |
| Селен | 22.3µg | 10.5µg | 21% |
| Калорийность | 95kcal | 370kcal | 14% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.9g | 14% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.011mg | 0.174mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.828g | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.24mg | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.182mg | 4% |
| Магний | 43mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.66mg | 3% |
| Жиры | 0.46g | 1.75g | 2% |
| Калий | 90mg | 142mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 3mg | 1% |
| Белки | 7.62g | 7.11g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 0.17g | 1% |
| Холин | 13mg | 8.6mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 1.61g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.22g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.39g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +567.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.22g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +333.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +378.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +264.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1994.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
