Сравнить продукты Крабовые палочки и Розмари
Сравнить
Различия между продуктами крабовые палочки и розмари
- Крабовые палочки имеет больше фосфора и витамина B12, в то время как розмари имеет больше железа, витамина A, клетчатки, марганца, кальция, меди, витамина B9 и витамина C.
- Розмари обеспечивает на 78% больше дневной нормы железа
- Крабовые палочки имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крабовые палочки составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта розмари составляет 70.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi и Rosemary, fresh.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2338.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +642.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1605.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +840.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8627.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.39mg | 6.65mg | 78% |
| Клетчатка | 0.5g | 14.1g | 54% |
| Селен | 22.3µg | 41% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.96mg | 41% |
| Фосфор | 282mg | 66mg | 31% |
| Медь | 0.032mg | 0.301mg | 30% |
| Кальций | 13mg | 317mg | 30% |
| Витамин B9 | 0µg | 109µg | 27% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Натрий | 529mg | 26mg | 22% |
| Калий | 90mg | 668mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.804mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.336mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 2.838g | 12% |
| Магний | 43mg | 91mg | 11% |
| Белки | 7.62g | 3.31g | 9% |
| Жиры | 0.46g | 5.86g | 8% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.152mg | 6% |
| Цинк | 0.33mg | 0.93mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.901g | 5% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1.16g | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.912mg | 2% |
| Углеводы | 15g | 20.7g | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.036mg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.5g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1173.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.77g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.1% |
