Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +285% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +744.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +521.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1749.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 459mg | 2081mg | 71% |
| Цинк | 0.96mg | 8.11mg | 65% |
| Белки | 6.69g | 33.2g | 53% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 10.85g | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Марганец | 1.019mg | 0.111mg | 39% |
| Фосфор | 185mg | 407mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 1.011g | 29% |
| Жиры | 10.6g | 25.6g | 23% |
| Углеводы | 77.66g | 11g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 11.305g | 22% |
| Железо | 3.78mg | 5.42mg | 21% |
| Холин | 5.9mg | 109.1mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B3 | 4.439mg | 1.732mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.142mg | 13% |
| Калий | 170mg | 597mg | 13% |
| Витамин B9 | 91µg | 134µg | 11% |
| Витамин K | 14.3µg | 2.3µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.154mg | 9% |
| Селен | 6.3µg | 10.7µg | 8% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.49mg | 7% |
| Медь | 0.17mg | 0.227mg | 6% |
| Кальций | 77mg | 20mg | 6% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.163mg | 5% |
| Магний | 40mg | 51mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.179mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Калорийность | 430kcal | 410kcal | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +606% |
| Содержит больше БелкиБелки | +396.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +589.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350.6% |
