Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1045.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +879.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +993.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +854.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +740% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1416.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.33mg | 43% |
| Марганец | 1.019mg | 0.104mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.45g | 33% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.465mg | 25% |
| Углеводы | 77.66g | 9.6g | 23% |
| Фосфор | 185mg | 24mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.029mg | 22% |
| Витамин B9 | 91µg | 6µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.027mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Калорийность | 430kcal | 50kcal | 19% |
| Жиры | 10.6g | 1.02g | 15% |
| Медь | 0.17mg | 0.052mg | 13% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.2g | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Белки | 6.69g | 0.92g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.036mg | 9% |
| Магний | 40mg | 4mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 0.96mg | 0.24mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.22g | 6% |
| Кальций | 77mg | 16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.28g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 459mg | 424mg | 2% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 9.4g | N/A |
| Калий | 170mg | 169mg | 0% |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +627.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +939.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +709% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2471.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +796.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1097.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
