Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Coffeecake

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Coffeecake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +11.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.8%
Содержит больше МедьМедь +126.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.5%
Содержит больше КалийКалий +79.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.8%
Содержит больше СеленСелен +121.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.172mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +72.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +183.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Coffeecake DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 5.391g 32%
Холестерин 12mg 85mg 24%
Селен 6µg 13.3µg 13%
Железо 1.49mg 0.64mg 11%
Жиры 22.41g 15.2g 11%
Витамин B12 0.12µg 0.34µg 9%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Медь 0.118mg 0.052mg 7%
Белки 4.15g 7g 6%
Витамин B9 19µg 39µg 5%
Калий 161mg 289mg 4%
Витамин A 46µg 86µg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 1.645g 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин B5 0.232mg 0.4mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.058mg 3%
Фосфор 79mg 101mg 3%
Натрий 266mg 339mg 3%
Витамин B1 0.087mg 0.105mg 2%
Углеводы 38.44g 44.3g 2%
Витамин B2 0.14mg 0.125mg 1%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 7.129g 1%
Калорийность 353kcal 339kcal 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Цинк 0.44mg 0.59mg 1%
Клетчатка 0.8g 1g 1%
Кальций 66mg 59mg 1%
Магний 19mg 15mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 43.3g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Марганец 0.161mg 0.172mg 0%
Витамин B3 0.605mg 0.682mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.076mg 0%
Треонин 0.26mg 0%
Изолейцин 0.326mg 0%
Лейцин 0.568mg 0%
Лизин 0.401mg 0%
Метионин 0.144mg 0%
Фенилаланин 0.352mg 0%
Валин 0.361mg 0%
Гистидин 0.186mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
7% 15% 44% 32%
Белки: 7 г
Жиры: 15.2 г
Углеводы: 44.3 г
Вода: 32.2 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +47.4%
Содержит больше БелкиБелки +68.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ДругоеДругое +20.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~32.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.645 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +43.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.129g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.