Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Кримпай
  5. Compare
  6. Кримпай vs. Fig bars

Сравнить продукты Кримпай и Fig bars

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Fig bars infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кримпай
Кримпай
5
:
5
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Фосфор +27.4%
Содержит меньше Натрий -24%
Содержит больше Цинк +12.8%
Содержит больше Селен +81.8%
Содержит больше Железо +94.6%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Калий +28.6%
Содержит больше Медь +24.6%
Содержит больше Марганец +113%
Одинаковое количество вещества Кальций - 64
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Fig bars
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 109% 20% 27% 19% 46% 11% 49% 45% 18%
Содержит больше Фосфор +27.4%
Содержит меньше Натрий -24%
Содержит больше Цинк +12.8%
Содержит больше Селен +81.8%
Содержит больше Железо +94.6%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Калий +28.6%
Содержит больше Медь +24.6%
Содержит больше Марганец +113%
Одинаковое количество вещества Кальций - 64

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кримпай
Кримпай
5
:
7
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Витамин A +403%
Содержит больше Витамин E +67.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин K +63.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +81.6%
Содержит больше Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3 +209.8%
Содержит больше Витамин B5 +56.9%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.2%
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Fig bars
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 14% 0% 1% 40% 51% 36% 22% 18% 27% 12% 15%
Содержит больше Витамин A +403%
Содержит больше Витамин E +67.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин K +63.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +81.6%
Содержит больше Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3 +209.8%
Содержит больше Витамин B5 +56.9%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
3
:
2
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Белки +12.2%
Содержит больше Жиры +207%
Содержит больше Вода +105.6%
Содержит больше Углеводы +84.4%
Содержит больше Другое +48.1%
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Fig bars
4% 7% 71% 17%
Белки: 3.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 70.9 г
Вода: 16.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Белки +12.2%
Содержит больше Жиры +207%
Содержит больше Вода +105.6%
Содержит больше Углеводы +84.4%
Содержит больше Другое +48.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
1
:
2
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +144.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +141.3%
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Fig bars
16% 44% 40%
Насыщенные жиры: 1.123 г
Мононенасыщенные жиры: 3.003 г
Полиненасыщенные жиры: 2.772 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +144.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +141.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Fig bars
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Fig bars Мнение
37.64g 66.3g Fig bars
Белки 4.15g 3.7g Кримпай
Жиры 22.41g 7.3g Кримпай
Углеводы 38.44g 70.9g Fig bars
Калорийность 353kcal 348kcal Кримпай
Сахар 27.39g 46.36g Кримпай
Клетчатка 0.8g 4.6g Fig bars
Кальций 66mg 64mg Кримпай
Железо 1.49mg 2.9mg Fig bars
Магний 19mg 27mg Fig bars
Фосфор 79mg 62mg Кримпай
Калий 161mg 207mg Fig bars
Натрий 266mg 350mg Кримпай
Цинк 0.44mg 0.39mg Кримпай
Медь 0.118mg 0.147mg Fig bars
Марганец 0.161mg 0.343mg Fig bars
Селен 6µg 3.3µg Кримпай
Витамин A 166IU 33IU Кримпай
Витамин A, RAE 46µg 9µg Кримпай
Витамин E 1.09mg 0.65mg Кримпай
Витамин D 3IU 0IU Кримпай
Витамин D 0.1µg 0µg Кримпай
Витамин C 0mg 0.3mg Fig bars
Витамин B1 0.087mg 0.158mg Fig bars
Витамин B2 0.14mg 0.217mg Fig bars
Витамин B3 0.605mg 1.874mg Fig bars
Витамин B5 0.232mg 0.364mg Fig bars
Витамин B6 0.02mg 0.075mg Fig bars
Витамин B9, общий 19µg 35µg Fig bars
Витамин B12 0.12µg 0.09µg Кримпай
Витамин K 9.5µg 5.8µg Кримпай
Триптофан 0.046mg Fig bars
Треонин 0.113mg Fig bars
Изолейцин 0.132mg Fig bars
Лейцин 0.224mg Fig bars
Лизин 0.14mg Fig bars
Метионин 0.053mg Fig bars
Фенилаланин 0.145mg Fig bars
Валин 0.155mg Fig bars
Гистидин 0.067mg Fig bars
Холестерин 12mg 0mg Fig bars
Транс-жиры 2.49g Fig bars
Насыщенные жиры 12.449g 1.123g Fig bars
0.001g 0g Кримпай
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.003g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.772g Fig bars

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Fig bars
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Fig bars
Fig bars vs Granola bars
Granola bars
Fig bars
Fig bars vs 100 grand bar
100 grand bar
Fig bars
Fig bars vs Candy bar
Candy bar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
19%
Fig bars
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
36%
Fig bars

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.326g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Fig bars - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172721/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.