Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Кримпай
  5. Compare
  6. Кримпай vs. Oatmeal bread

Сравнить продукты Кримпай и Oatmeal bread

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Oatmeal bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кримпай
Кримпай
2
:
7
Oatmeal bread
Oatmeal bread
Содержит больше Калий +13.4%
Содержит меньше Натрий -40.5%
Содержит больше Железо +81.2%
Содержит больше Магний +94.7%
Содержит больше Фосфор +59.5%
Содержит больше Цинк +131.8%
Содержит больше Медь +77.1%
Содержит больше Марганец +483.9%
Содержит больше Селен +310%
Одинаковое количество вещества Кальций - 66
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Oatmeal bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 102% 27% 54% 13% 59% 28% 70% 123% 135%
Содержит больше Калий +13.4%
Содержит меньше Натрий -40.5%
Содержит больше Железо +81.2%
Содержит больше Магний +94.7%
Содержит больше Фосфор +59.5%
Содержит больше Цинк +131.8%
Содержит больше Медь +77.1%
Содержит больше Марганец +483.9%
Содержит больше Селен +310%
Одинаковое количество вещества Кальций - 66

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кримпай
Кримпай
5
:
6
Oatmeal bread
Oatmeal bread
Содержит больше Витамин A +937.5%
Содержит больше Витамин E +127.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин K +533.3%
Содержит больше Витамин B1 +358.6%
Содержит больше Витамин B2 +71.4%
Содержит больше Витамин B3 +418.3%
Содержит больше Витамин B5 +47%
Содержит больше Витамин B6 +240%
Содержит больше Витамин B9, общий +226.3%
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Oatmeal bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 0% 100% 56% 59% 21% 16% 47% 4% 4%
Содержит больше Витамин A +937.5%
Содержит больше Витамин E +127.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин K +533.3%
Содержит больше Витамин B1 +358.6%
Содержит больше Витамин B2 +71.4%
Содержит больше Витамин B3 +418.3%
Содержит больше Витамин B5 +47%
Содержит больше Витамин B6 +240%
Содержит больше Витамин B9, общий +226.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
1
:
4
Oatmeal bread
Oatmeal bread
Содержит больше Жиры +409.3%
Содержит больше Белки +102.4%
Содержит больше Углеводы +26.2%
Содержит больше Другое +85.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 36.7
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Oatmeal bread
8% 4% 49% 37% 2%
Белки: 8.4 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 36.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше Жиры +409.3%
Содержит больше Белки +102.4%
Содержит больше Углеводы +26.2%
Содержит больше Другое +85.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 36.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
1
:
2
Oatmeal bread
Oatmeal bread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +48.1%
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Oatmeal bread
18% 40% 43%
Насыщенные жиры: 0.703 г
Мононенасыщенные жиры: 1.578 г
Полиненасыщенные жиры: 1.702 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +48.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Oatmeal bread
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Oatmeal bread Мнение
37.64g 44.5g Oatmeal bread
Белки 4.15g 8.4g Oatmeal bread
Жиры 22.41g 4.4g Кримпай
Углеводы 38.44g 48.5g Oatmeal bread
Калорийность 353kcal 269kcal Кримпай
Сахар 27.39g 8.14g Oatmeal bread
Клетчатка 0.8g 4g Oatmeal bread
Кальций 66mg 66mg
Железо 1.49mg 2.7mg Oatmeal bread
Магний 19mg 37mg Oatmeal bread
Фосфор 79mg 126mg Oatmeal bread
Калий 161mg 142mg Кримпай
Натрий 266mg 447mg Кримпай
Цинк 0.44mg 1.02mg Oatmeal bread
Медь 0.118mg 0.209mg Oatmeal bread
Марганец 0.161mg 0.94mg Oatmeal bread
Селен 6µg 24.6µg Oatmeal bread
Витамин A 166IU 16IU Кримпай
Витамин A, RAE 46µg 5µg Кримпай
Витамин E 1.09mg 0.48mg Кримпай
Витамин D 3IU 0IU Кримпай
Витамин D 0.1µg 0µg Кримпай
Витамин B1 0.087mg 0.399mg Oatmeal bread
Витамин B2 0.14mg 0.24mg Oatmeal bread
Витамин B3 0.605mg 3.136mg Oatmeal bread
Витамин B5 0.232mg 0.341mg Oatmeal bread
Витамин B6 0.02mg 0.068mg Oatmeal bread
Витамин B9, общий 19µg 62µg Oatmeal bread
Витамин B12 0.12µg 0.03µg Кримпай
Витамин K 9.5µg 1.5µg Кримпай
Триптофан 0.116mg Oatmeal bread
Треонин 0.247mg Oatmeal bread
Изолейцин 0.325mg Oatmeal bread
Лейцин 0.608mg Oatmeal bread
Лизин 0.27mg Oatmeal bread
Метионин 0.152mg Oatmeal bread
Фенилаланин 0.414mg Oatmeal bread
Валин 0.393mg Oatmeal bread
Гистидин 0.186mg Oatmeal bread
Холестерин 12mg 0mg Oatmeal bread
Транс-жиры 2.49g Oatmeal bread
Насыщенные жиры 12.449g 0.703g Oatmeal bread
0.001g 0g Кримпай
Мононенасыщенные жиры 7.336g 1.578g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.149g 1.702g Oatmeal bread

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Oatmeal bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Oatmeal bread
Oatmeal bread vs Pita bread
Pita bread
Oatmeal bread
Oatmeal bread vs Protein bread
Protein bread
Oatmeal bread
Oatmeal bread vs Pumpernickel bread
Pumpernickel bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
26%
Oatmeal bread
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
63%
Oatmeal bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oatmeal bread
Oatmeal bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oatmeal bread
Oatmeal bread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oatmeal bread
Oatmeal bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.746g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oatmeal bread
Продукт Oatmeal bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Oatmeal bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172678/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.