Сравнить продукты Кримпай и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +295.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +808.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 356kcal |
|
| Белки | 4.15g | 4.4g |
|
| Жиры | 22.41g | 10.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 37.64g | 62.2g |
|
|
| Углеводы | 38.44g | 63.2g |
|
| Холестерин | 12mg | 1mg |
|
| Витамин D | 3IU | 8IU |
|
| Магний | 19mg | 12mg |
|
| Кальций | 66mg | 90mg |
|
| Калий | 161mg | 99mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 27.39g | 57.39g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1g |
|
| Медь | 0.118mg | 0.067mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.33mg |
|
| Фосфор | 79mg | 70mg |
|
| Натрий | 266mg | 284mg |
|
| Витамин A | 166IU | 42IU |
|
| Витамин A | 46µg | 12µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.277mg |
|
| Селен | 6µg | 10.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.128mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.189mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.167mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.029mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 4.1µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 31µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 17.9mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 3.897g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 3.692g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 2.162g |
|
| Триптофан | 0.054mg |
|
|
| Треонин | 0.157mg |
|
|
| Изолейцин | 0.199mg |
|
|
| Лейцин | 0.338mg |
|
|
| Лизин | 0.204mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.228mg |
|
|
| Валин | 0.229mg |
|
|
| Гистидин | 0.099mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
28%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.552g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах