Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Yellow cake

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Yellow cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Содержит больше КальцийКальций +106.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.2%
Содержит больше КалийКалий +16.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.2%
Содержит больше МедьМедь +34.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.7%
Содержит больше МарганецМарганец +37.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg
Одинаковое количество вещества Селен ~5.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.3% 90% 3% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17% 9.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +557.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +102.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +312.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +164.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~17.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Yellow cake DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 5.793g 30%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 4.728g 24%
Витамин E 1.09mg 4.5mg 23%
Витамин K 9.5µg 25.1µg 13%
Фосфор 79mg 138mg 8%
Жиры 22.41g 17.75g 7%
Железо 1.49mg 2.03mg 7%
Углеводы 38.44g 55.36g 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Медь 0.118mg 0.159mg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.043mg 4%
Крахмал 8.55g 4%
Витамин A 46µg 7µg 4%
Витамин B2 0.14mg 0.093mg 4%
Марганец 0.161mg 0.222mg 3%
Клетчатка 0.8g 1.5g 3%
Кальций 66mg 32mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0mg 2%
Натрий 266mg 310mg 2%
Белки 4.15g 3.16g 2%
Витамин B9 19µg 22µg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B5 0.232mg 0.165mg 1%
Витамин B3 0.605mg 0.8mg 1%
Калорийность 353kcal 379kcal 1%
Калий 161mg 187mg 1%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Холестерин 12mg 16mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 53.86g N/A
Витамин D 3IU 6IU 0%
Магний 19mg 20mg 0%
Сахар 27.39g 39.22g N/A
Цинк 0.44mg 0.42mg 0%
Селен 6µg 5.9µg 0%
Транс-жиры 2.49g 1.313g N/A
Холин 17.9mg 17.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 7.214g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.474g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.026g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.999g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше БелкиБелки +31.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.3%
Содержит больше ВодаВода +51.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44%
Содержит больше ДругоеДругое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
33% 41% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.793 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.214 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.728 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +311.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.214g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.