Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КальцийКальций +61%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.6%
Содержит больше МедьМедь +18%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.8%
Содержит больше МагнийМагний +36.8%
Содержит больше КалийКалий +67.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +370.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.9%
Содержит больше СеленСелен +88.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.171mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +206.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +186.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +121.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +828.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +284.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1790%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +616.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +638.9%
Содержит больше ХолинХолин +159.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Боквурст DV% diff.
Триптофан 153mg 55%
Витамин K 9.5µg 70.2µg 51%
Витамин B3 0.605mg 5.616mg 31%
Витамин B12 0.12µg 0.86µg 31%
Витамин B6 0.02mg 0.378mg 28%
Холестерин 12mg 93mg 27%
Натрий 266mg 756mg 21%
Белки 4.15g 14.03g 20%
Цинк 0.44mg 2.07mg 15%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 13.138g 15%
Витамин B5 0.232mg 0.891mg 13%
Фосфор 79mg 169mg 13%
Углеводы 38.44g 2.95g 12%
Селен 6µg 11.3µg 10%
Насыщенные жиры 12.449g 10.256g 10%
Витамин B1 0.087mg 0.193mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.328g 8%
Витамин B2 0.14mg 0.233mg 7%
Холин 17.9mg 46.4mg 5%
Витамин E 1.09mg 0.38mg 5%
Жиры 22.41g 25.87g 5%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Железо 1.49mg 1.15mg 4%
Калорийность 353kcal 301kcal 3%
Калий 161mg 270mg 3%
Витамин A 46µg 15µg 3%
Кальций 66mg 41mg 3%
Медь 0.118mg 0.1mg 2%
Магний 19mg 26mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Клетчатка 0.8g 1g 1%
Витамин B9 19µg 17µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 1.95g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 1.33g N/A
Марганец 0.161mg 0.171mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1203.1%
Содержит больше БелкиБелки +238.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +15.4%
Содержит больше ВодаВода +60.6%
Содержит больше ДругоеДругое +148.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +102.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.