Сравнить продукты Кримпай и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1673.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2891.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1043.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +957.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8956.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.065g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 46µg | 1376µg | 148% |
| Марганец | 0.161mg | 2.855mg | 117% |
| Витамин K | 9.5µg | 108.6µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.336g | 55% |
| Клетчатка | 0.8g | 11g | 41% |
| Медь | 0.118mg | 0.415mg | 33% |
| Жиры | 22.41g | 2.12g | 31% |
| Кальций | 66mg | 363mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.4mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.081g | 18% |
| Магний | 19mg | 95mg | 18% |
| Витамин B9 | 19µg | 83µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.354mg | 16% |
| Железо | 1.49mg | 2.63mg | 14% |
| Калорийность | 353kcal | 93kcal | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 9mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 2.362mg | 11% |
| Селен | 6µg | 0.9µg | 9% |
| Углеводы | 38.44g | 17.31g | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 2mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.04mg | 4% |
| Калий | 161mg | 272mg | 3% |
| Белки | 4.15g | 5.6g | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.67mg | 2% |
| Фосфор | 79mg | 91mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 1.065g | 1% |
| Холин | 17.9mg | 12.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 6.31g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 6.3g | N/A |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.231mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
86%
Итоговая оценка минералов
28%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноградные листья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.113g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах