Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +351.5%
Содержит больше МедьМедь +461.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.4%
Содержит больше МарганецМарганец +323.7%
Содержит больше КальцийКальций +487.9%
Содержит больше КалийКалий +16.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +440.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +339.2%
Содержит больше СеленСелен +141.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +419%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +210.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +375%
Содержит больше ХолинХолин +16.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +423.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +487.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1035%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +983.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +226.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.63mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8256.5%
Содержит больше БелкиБелки +377.1%
Содержит больше ВодаВода +52.7%
Содержит больше ДругоеДругое +240.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~24.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.023g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Камамбер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Камамбер DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 1.3µg 49%
Фосфор 79mg 347mg 38%
Кальций 66mg 388mg 32%
Белки 4.15g 19.8g 31%
Витамин B2 0.14mg 0.488mg 27%
Натрий 266mg 842mg 25%
Витамин B5 0.232mg 1.364mg 23%
Витамин A 46µg 241µg 22%
Холестерин 12mg 72mg 20%
Цинк 0.44mg 2.38mg 18%
Витамин B6 0.02mg 0.227mg 16%
Селен 6µg 14.5µg 15%
Железо 1.49mg 0.33mg 15%
Углеводы 38.44g 0.46g 13%
Насыщенные жиры 12.449g 15.259g 13%
Медь 0.118mg 0.021mg 11%
Витамин B9 19µg 62µg 11%
Витамин K 9.5µg 2µg 6%
Витамин E 1.09mg 0.21mg 6%
Марганец 0.161mg 0.038mg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.028mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.724g 3%
Калорийность 353kcal 300kcal 3%
Жиры 22.41g 24.26g 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин D 3IU 18IU 2%
Витамин D 0.1µg 0.4µg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 7.023g 1%
Калий 161mg 187mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 0.46g N/A
Магний 19mg 20mg 0%
Сахар 27.39g 0.46g N/A
Витамин B3 0.605mg 0.63mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 17.9mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Камамбер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
45%
Камамбер
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
57%
Камамбер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 576mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай
Кримпай дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.93g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.