Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Карамель

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +964.3%
Содержит больше МедьМедь +555.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1363.6%
Содержит больше СеленСелен +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +109.1%
Содержит больше КалийКалий +32.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.44mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~245mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +283.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +308.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +427.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +123.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +18.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +176.7%
Содержит больше ВодаВода +299.1%
Содержит больше БелкиБелки +10.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +100.3%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +375.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Карамель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Карамель DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 2.476g 45%
Жиры 22.41g 8.1g 22%
Железо 1.49mg 0.14mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.478g 16%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 1.542g 14%
Углеводы 38.44g 77g 13%
Медь 0.118mg 0.018mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.256mg 9%
Селен 6µg 1.8µg 8%
Витамин B12 0.12µg 0.3µg 8%
Витамин B5 0.232mg 0.62mg 8%
Кальций 66mg 138mg 7%
Марганец 0.161mg 0.011mg 7%
Витамин K 9.5µg 1.8µg 6%
Фосфор 79mg 114mg 5%
Витамин E 1.09mg 0.46mg 4%
Витамин A 46µg 12µg 4%
Витамин B9 19µg 4µg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B3 0.605mg 0.148mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.056mg 3%
Калий 161mg 214mg 2%
Холин 17.9mg 8mg 2%
Холестерин 12mg 7mg 2%
Калорийность 353kcal 382kcal 1%
Витамин B1 0.087mg 0.103mg 1%
Белки 4.15g 4.6g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Натрий 266mg 245mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 77g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Магний 19mg 17mg 0%
Сахар 27.39g 65.5g N/A
Цинк 0.44mg 0.44mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай
Кримпай дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кримпай
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.973g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.