Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +1242.1%
Содержит больше КальцийКальций +695.5%
Содержит больше КалийКалий +626.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1181.9%
Содержит больше МедьМедь +916.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +968.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +364.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.5%
Содержит больше МарганецМарганец +5055.3%
Содержит больше СеленСелен +571.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2215.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +102.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +438.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +361.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +425%
Содержит больше Витамин KВитамин K +950.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +194.7%
Содержит больше ХолинХолин +258.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 0.161mg 8.3mg 354%
Железо 1.49mg 19.1mg 220%
Клетчатка 0.8g 53.2g 210%
Витамин E 1.09mg 25.24mg 161%
Медь 0.118mg 1.2mg 120%
Витамин K 9.5µg 99.8µg 75%
Селен 6µg 40.3µg 62%
Магний 19mg 255mg 56%
Насыщенные жиры 12.449g 1.648g 49%
Кальций 66mg 525mg 46%
Фосфор 79mg 367mg 41%
Цинк 0.44mg 4.7mg 39%
Калий 161mg 1170mg 30%
Белки 4.15g 14.29g 20%
Витамин B3 0.605mg 3.26mg 17%
Витамин B5 0.232mg 1.07mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.056g 13%
Жиры 22.41g 14.01g 13%
Витамин B9 19µg 56µg 9%
Натрий 266mg 52mg 9%
Холин 17.9mg 64.2mg 8%
Витамин B6 0.02mg 0.105mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.176mg 7%
Углеводы 38.44g 55.83g 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B2 0.14mg 0.2mg 5%
Витамин A 46µg 1µg 5%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 8.782g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Фруктоза 0.79g 1%
Калорийность 353kcal 325kcal 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 2.63g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 2.76g N/A
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Триптофан 0.11mg 0%
Треонин 0.35mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0%
Лейцин 0.89mg 0%
Лизин 0.7mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +60%
Содержит больше ВодаВода +285.5%
Содержит больше БелкиБелки +244.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.2%
Содержит больше ДругоеДругое +554.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +166%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.