Сравнить продукты Кримпай и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
меньше
Натрий
-60.4%
Содержит
больше
Цинк
+41.9%
Содержит
больше
Марганец
+847.1%
Содержит
больше
Фосфор
+107.6%
Содержит
больше
Медь
+94.9%
Содержит
больше
Селен
+440%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 175
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
меньше
Натрий
-60.4%
Содержит
больше
Цинк
+41.9%
Содержит
больше
Марганец
+847.1%
Содержит
больше
Фосфор
+107.6%
Содержит
больше
Медь
+94.9%
Содержит
больше
Селен
+440%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 175
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+278.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин K
+9400%
Содержит
больше
Витамин E
+23.9%
Содержит
больше
Витамин D
+17000%
Содержит
больше
Витамин B3
+680.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+275%
Содержит
больше
Витамин B6
+1290%
Содержит
больше
Витамин B12
+2616.7%
Содержит
больше
Витамин A
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+278.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин K
+9400%
Содержит
больше
Витамин E
+23.9%
Содержит
больше
Витамин D
+17000%
Содержит
больше
Витамин B3
+680.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+275%
Содержит
больше
Витамин B6
+1290%
Содержит
больше
Витамин B12
+2616.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+418.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+340.5%
Содержит
больше
Вода
+112.3%
Содержит
больше
Другое
+400%
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Содержит
больше
Жиры
+418.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+340.5%
Содержит
больше
Вода
+112.3%
Содержит
больше
Другое
+400%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+262.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.995 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+262.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 0g |
|
|
| Белки | 4.15g | 18.28g |
|
| Жиры | 22.41g | 4.32g |
|
| Углеводы | 38.44g | 0g |
|
| Калорийность | 353kcal | 117kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Кальций | 66mg | 11mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.85mg |
|
| Магний | 19mg | 18mg |
|
| Фосфор | 79mg | 164mg |
|
| Калий | 161mg | 175mg |
|
| Натрий | 266mg | 672mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.23mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.017mg |
|
| Селен | 6µg | 32.4µg |
|
| Витамин A | 166IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 26µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 1.35mg |
|
| Витамин D | 3IU | 685IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 17.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.101mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 4.72mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.87mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.278mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 3.26µg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.205mg |
|
|
| Треонин | 0.801mg |
|
|
| Изолейцин | 0.842mg |
|
|
| Лейцин | 1.486mg |
|
|
| Лизин | 1.679mg |
|
|
| Метионин | 0.541mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.714mg |
|
|
| Валин | 0.942mg |
|
|
| Гистидин | 0.538mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 23mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.929g |
|
| 0g | 0.267g |
|
|
| 0.001g | 0.183g |
|
|
| 0g | 0.073g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 2.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.995g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
99%
Итоговая оценка минералов
28%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 406mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Копченый лосось содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Копченый лосось содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.52g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах