Сравнить продукты Кримпай и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +203.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +633.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +378.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 1.633g | 49% |
| Марганец | 0.161mg | 1.019mg | 37% |
| Железо | 1.49mg | 3.78mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 5.388g | 28% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 4.439mg | 24% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Жиры | 22.41g | 10.6g | 18% |
| Витамин B9 | 19µg | 91µg | 18% |
| Фосфор | 79mg | 185mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.265mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.317mg | 14% |
| Углеводы | 38.44g | 77.66g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 2.509g | 12% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.156mg | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.4g | 10% |
| Натрий | 266mg | 459mg | 8% |
| Медь | 0.118mg | 0.17mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.44mg | 0.96mg | 5% |
| Магний | 19mg | 40mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Белки | 4.15g | 6.69g | 5% |
| Витамин K | 9.5µg | 14.3µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.42mg | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 430kcal | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 1.09mg | 1.51mg | 3% |
| Холин | 17.9mg | 5.9mg | 2% |
| Селен | 6µg | 6.3µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Кальций | 66mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 74.26g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Калий | 161mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | 24.85g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 0.055g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +900.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.9% |
