Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Мусс

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КалийКалий +12.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.9%
Содержит больше МедьМедь +57.3%
Содержит больше МарганецМарганец +172.9%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +48.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше СеленСелен +23.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +113.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +314.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +493.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +129.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +291.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Мусс DV% diff.
Холестерин 12mg 140mg 43%
Витамин B12 0.12µg 0.47µg 15%
Насыщенные жиры 12.449g 9.151g 15%
Железо 1.49mg 0.55mg 12%
Жиры 22.41g 16g 10%
Витамин A 46µg 140µg 10%
Натрий 266mg 38mg 10%
Углеводы 38.44g 16.07g 7%
Витамин K 9.5µg 1.6µg 7%
Калорийность 353kcal 225kcal 6%
Витамин B5 0.232mg 0.533mg 6%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 5.027g 6%
Витамин B2 0.14mg 0.205mg 5%
Медь 0.118mg 0.075mg 5%
Фосфор 79mg 117mg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.045mg 4%
Марганец 0.161mg 0.059mg 4%
Витамин E 1.09mg 0.51mg 4%
Селен 6µg 7.4µg 3%
Витамин B3 0.605mg 0.146mg 3%
Кальций 66mg 96mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.058mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Цинк 0.44mg 0.64mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.879g 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Клетчатка 0.8g 0.6g 1%
Калий 161mg 143mg 1%
Витамин B9 19µg 15µg 1%
Белки 4.15g 4.14g 0%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 15.47g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 19mg 20mg 0%
Сахар 27.39g 14.81g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +139.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.1%
Содержит больше ВодаВода +85.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.14g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +30.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.