Сравнить продукты Кримпай и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+53.5%
Содержит
больше
Селен
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+717.4%
Содержит
больше
Фосфор
+145.6%
Содержит
больше
Калий
+155.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+361.4%
Содержит
больше
Медь
+429.7%
Содержит
больше
Марганец
+264.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Содержит
больше
Кальций
+53.5%
Содержит
больше
Селен
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+717.4%
Содержит
больше
Фосфор
+145.6%
Содержит
больше
Калий
+155.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+361.4%
Содержит
больше
Медь
+429.7%
Содержит
больше
Марганец
+264.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Содержит
больше
Витамин D
+5000%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+272.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+580%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Содержит
больше
Витамин D
+5000%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+272.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+580%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Жиры
+3831.6%
Содержит
больше
Углеводы
+653.7%
Содержит
больше
Вода
+164.2%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Жиры
+3831.6%
Содержит
больше
Углеводы
+653.7%
Содержит
больше
Вода
+164.2%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14007.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14007.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 2.3g |
|
|
| Белки | 4.15g | 3.12g |
|
| Жиры | 22.41g | 0.57g |
|
| Углеводы | 38.44g | 5.1g |
|
| Калорийность | 353kcal | 31kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g |
|
| Кальций | 66mg | 43mg |
|
| Железо | 1.49mg | 12.18mg |
|
| Магний | 19mg | 19mg | |
| Фосфор | 79mg | 194mg |
|
| Калий | 161mg | 411mg |
|
| Натрий | 266mg | 21mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 2.03mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.625mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.587mg |
|
| Селен | 6µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 166IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU | 206IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 5.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 2.252mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.136mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg |
|
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Холестерин | 12mg |
|
|
| Транс-жиры | 2.49g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.065g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.052g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.433g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.215g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
25%
Итоговая оценка минералов
28%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.384g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах