Сравнить продукты Кримпай и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.9%
Содержит
больше
Железо
+43.6%
Содержит
больше
Магний
+47.4%
Содержит
больше
Фосфор
+31.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+375.2%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Одинаковое количество вещества Медь - 0.11
Содержит
больше
Кальций
+112.9%
Содержит
больше
Железо
+43.6%
Содержит
больше
Магний
+47.4%
Содержит
больше
Фосфор
+31.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+375.2%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Одинаковое количество вещества Медь - 0.11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+169%
Содержит
больше
Витамин B3
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+105%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+84.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Содержит
больше
Витамин A
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+169%
Содержит
больше
Витамин B3
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+105%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+84.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+18.6%
Содержит
больше
Вода
+121.7%
Содержит
больше
Белки
+30.1%
Содержит
больше
Углеводы
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+20.4%
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Жиры
+18.6%
Содержит
больше
Вода
+121.7%
Содержит
больше
Белки
+30.1%
Содержит
больше
Углеводы
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+20.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.6%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 56.6g |
|
|
| Белки | 4.15g | 5.4g |
|
| Жиры | 22.41g | 18.9g |
|
| Углеводы | 38.44g | 59.1g |
|
| Калорийность | 353kcal | 424kcal |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.5g |
|
| Кальций | 66mg | 31mg |
|
| Железо | 1.49mg | 2.14mg |
|
| Магний | 19mg | 28mg |
|
| Фосфор | 79mg | 104mg |
|
| Калий | 161mg | 147mg |
|
| Натрий | 266mg | 294mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.765mg |
|
| Селен | 6µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 166IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 4µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg |
|
|
| Треонин | 0.177mg |
|
|
| Изолейцин | 0.227mg |
|
|
| Лейцин | 0.414mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.122mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.278mg |
|
|
| Валин | 0.291mg |
|
|
| Гистидин | 0.125mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 4.751g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 2.592g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
28%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.698g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах