Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше КалийКалий +147.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +547.8%
Содержит больше МедьМедь +353.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1138.5%
Содержит больше КальцийКальций +960.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +695.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +532.9%
Содержит больше СеленСелен +141.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +195.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +441.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1650%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~20µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 2.1µg 83%
Кальций 66mg 700mg 63%
Фосфор 79mg 500mg 60%
Белки 4.15g 24.41g 41%
Холестерин 12mg 102mg 30%
Цинк 0.44mg 3.5mg 28%
Витамин A 46µg 249µg 23%
Натрий 266mg 753mg 21%
Насыщенные жиры 12.449g 16.775g 20%
Витамин B2 0.14mg 0.359mg 17%
Железо 1.49mg 0.23mg 16%
Селен 6µg 14.5µg 15%
Углеводы 38.44g 1.88g 12%
Медь 0.118mg 0.026mg 10%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Марганец 0.161mg 0.013mg 6%
Жиры 22.41g 25.98g 5%
Витамин B3 0.605mg 0.205mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.065mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Холин 17.9mg 3%
Калий 161mg 65mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.721g 3%
Витамин B5 0.232mg 0.346mg 2%
Витамин B1 0.087mg 0.061mg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 7.136g 1%
Калорийность 353kcal 340kcal 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Магний 19mg 13mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 1.88g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Витамин B9 19µg 20µg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1944.7%
Содержит больше БелкиБелки +488.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +15.9%
Содержит больше ВодаВода +26.4%
Содержит больше ДругоеДругое +350.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.136g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.