Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Фадж

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КальцийКальций +34.7%
Содержит больше КалийКалий +20.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.3%
Содержит больше СеленСелен +140%
Содержит больше МагнийМагний +89.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.8%
Содержит больше МедьМедь +178.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%
Содержит больше МарганецМарганец +162.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +505.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +243.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +65.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +578.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +79%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~44µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Фадж DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 6.448g 27%
Медь 0.118mg 0.329mg 23%
Жиры 22.41g 10.41g 18%
Углеводы 38.44g 76.44g 13%
Марганец 0.161mg 0.422mg 11%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 2.943g 11%
Натрий 266mg 45mg 10%
Витамин K 9.5µg 1.4µg 7%
Витамин E 1.09mg 0.18mg 6%
Цинк 0.44mg 1.11mg 6%
Селен 6µg 2.5µg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.026mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.373g 5%
Клетчатка 0.8g 1.7g 4%
Витамин B9 19µg 4µg 4%
Магний 19mg 36mg 4%
Витамин B2 0.14mg 0.085mg 4%
Белки 4.15g 2.39g 4%
Железо 1.49mg 1.77mg 4%
Витамин B3 0.605mg 0.176mg 3%
Калорийность 353kcal 411kcal 3%
Кальций 66mg 49mg 2%
Витамин B5 0.232mg 0.14mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Фосфор 79mg 71mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.012mg 1%
Витамин B12 0.12µg 0.09µg 1%
Калий 161mg 134mg 1%
Холин 17.9mg 10mg 1%
Холестерин 12mg 14mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 74.74g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 73.12g N/A
Витамин A 46µg 44µg 0%
Транс-жиры 2.49g 0.165g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +73.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.3%
Содержит больше ВодаВода +245.8%
Содержит больше ДругоеДругое +13.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +208%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.