Сравнить продукты Кримпай и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+842.9%
Содержит
больше
Железо
+21.1%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+222%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+76.1%
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Марганец
+86.3%
Содержит
больше
Селен
+23.3%
Содержит
больше
Кальций
+842.9%
Содержит
больше
Железо
+21.1%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+222%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+76.1%
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Марганец
+86.3%
Содержит
больше
Селен
+23.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+295.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175762.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.132
Содержит
больше
Витамин A
+295.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175762.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.132
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.7%
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+50.9%
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+53.7%
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+50.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.1%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
3.08 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 33.5g |
|
|
| Белки | 4.15g | 2.7g |
|
| Жиры | 22.41g | 11.9g |
|
| Углеводы | 38.44g | 33.5g |
|
| Калорийность | 353kcal | 245kcal |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g |
|
|
| Кальций | 66mg | 7mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.23mg |
|
| Магний | 19mg | 8mg |
|
| Фосфор | 79mg | 30mg |
|
| Калий | 161mg | 50mg |
|
| Натрий | 266mg | 185mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.3mg |
|
| Селен | 6µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 166IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 2µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 153mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.132mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.194mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.124mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.029mg |
|
|
| Треонин | 0.073mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.179mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.046mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.127mg |
|
|
| Валин | 0.108mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 2.911g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 5.121g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 3.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
3195%
Итоговая оценка минералов
28%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черничный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черничный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черничный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.538g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах