Сравнить продукты Круассан и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +348.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +427.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +97.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~12.449g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 406kcal | 353kcal |
|
| Белки | 8.2g | 4.15g |
|
| Жиры | 21g | 22.41g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 43.2g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 45.8g | 38.44g |
|
| Холестерин | 67mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 16mg | 19mg |
|
| Кальций | 37mg | 66mg |
|
| Калий | 118mg | 161mg |
|
| Железо | 2.03mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 11.26g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 0.8g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 105mg | 79mg |
|
| Натрий | 467mg | 266mg |
|
| Витамин A | 744IU | 166IU |
|
| Витамин A | 206µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.84mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.161mg |
|
| Селен | 22.7µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 88µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 38.8mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.659g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 1.149g |
|
| Триптофан | 0.099mg |
|
|
| Треонин | 0.284mg |
|
|
| Изолейцин | 0.365mg |
|
|
| Лейцин | 0.623mg |
|
|
| Лизин | 0.329mg |
|
|
| Метионин | 0.175mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.416mg |
|
|
| Валин | 0.41mg |
|
|
| Гистидин | 0.187mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
43%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах