Сравнить продукты Круассан и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Цинк
+70.5%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Содержит
больше
Селен
+278.3%
Содержит
больше
Кальций
+78.4%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-43%
Содержит
больше
Медь
+47.5%
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Цинк
+70.5%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Содержит
больше
Селен
+278.3%
Содержит
больше
Кальций
+78.4%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-43%
Содержит
больше
Медь
+47.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
3
Содержит
больше
Витамин A
+348.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+271.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин E
+29.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+427.8%
Содержит
больше
Витамин A
+348.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+271.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин E
+29.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+427.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+19.1%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+46.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
Содержит
больше
Белки
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+19.1%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+46.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.149
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.149
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.2g | 37.64g | ||
Белки | 8.2g | 4.15g | |
Жиры | 21g | 22.41g | |
Углеводы | 45.8g | 38.44g | |
Калорийность | 406kcal | 353kcal | |
Сахар | 11.26g | 27.39g | |
Клетчатка | 2.6g | 0.8g | |
Кальций | 37mg | 66mg | |
Железо | 2.03mg | 1.49mg | |
Магний | 16mg | 19mg | |
Фосфор | 105mg | 79mg | |
Калий | 118mg | 161mg | |
Натрий | 467mg | 266mg | |
Цинк | 0.75mg | 0.44mg | |
Медь | 0.08mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.161mg | |
Селен | 22.7µg | 6µg | |
Витамин A | 744IU | 166IU | |
Витамин A, RAE | 206µg | 46µg | |
Витамин E | 0.84mg | 1.09mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 2.188mg | 0.605mg | |
Витамин B5 | 0.861mg | 0.232mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 88µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.12µg | |
Витамин K | 1.8µg | 9.5µg | |
Триптофан | 0.099mg | ||
Треонин | 0.284mg | ||
Изолейцин | 0.365mg | ||
Лейцин | 0.623mg | ||
Лизин | 0.329mg | ||
Метионин | 0.175mg | ||
Фенилаланин | 0.416mg | ||
Валин | 0.41mg | ||
Гистидин | 0.187mg | ||
Холестерин | 67mg | 12mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 11.659g | 12.449g | |
0.002g | 0g | ||
0.003g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 7.336g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 1.149g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
14%
Итоговая оценка минералов
43%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах