Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +36.2%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит больше Цинк +70.5%
Содержит больше Марганец +105%
Содержит больше Селен +278.3%
Содержит больше Кальций +78.4%
Содержит больше Магний +18.8%
Содержит больше Калий +36.4%
Содержит меньше Натрий -43%
Содержит больше Медь +47.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 77% 12% 45% 11% 61% 21% 27% 44% 124%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Содержит больше Железо +36.2%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит больше Цинк +70.5%
Содержит больше Марганец +105%
Содержит больше Селен +278.3%
Содержит больше Кальций +78.4%
Содержит больше Магний +18.8%
Содержит больше Калий +36.4%
Содержит меньше Натрий -43%
Содержит больше Медь +47.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +348.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +346%
Содержит больше Витамин B2 +72.1%
Содержит больше Витамин B3 +261.7%
Содержит больше Витамин B5 +271.1%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +363.2%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин E +29.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +427.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 45% 17% 0% 1% 97% 56% 42% 52% 14% 66% 20% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Содержит больше Витамин A +348.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +346%
Содержит больше Витамин B2 +72.1%
Содержит больше Витамин B3 +261.7%
Содержит больше Витамин B5 +271.1%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +363.2%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин E +29.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +427.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +97.6%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +66.7%
Содержит больше Вода +46.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +97.6%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +66.7%
Содержит больше Вода +46.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.149
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: 1.094 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.149

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круассан Кримпай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Кримпай Мнение
43.2g 37.64g Круассан
Белки 8.2g 4.15g Круассан
Жиры 21g 22.41g Кримпай
Углеводы 45.8g 38.44g Круассан
Калорийность 406kcal 353kcal Круассан
Сахар 11.26g 27.39g Круассан
Клетчатка 2.6g 0.8g Круассан
Кальций 37mg 66mg Кримпай
Железо 2.03mg 1.49mg Круассан
Магний 16mg 19mg Кримпай
Фосфор 105mg 79mg Круассан
Калий 118mg 161mg Кримпай
Натрий 467mg 266mg Кримпай
Цинк 0.75mg 0.44mg Круассан
Медь 0.08mg 0.118mg Кримпай
Марганец 0.33mg 0.161mg Круассан
Селен 22.7µg 6µg Круассан
Витамин A 744IU 166IU Круассан
Витамин A, RAE 206µg 46µg Круассан
Витамин E 0.84mg 1.09mg Кримпай
Витамин D 0IU 3IU Кримпай
Витамин D 0µg 0.1µg Кримпай
Витамин C 0.2mg 0mg Круассан
Витамин B1 0.388mg 0.087mg Круассан
Витамин B2 0.241mg 0.14mg Круассан
Витамин B3 2.188mg 0.605mg Круассан
Витамин B5 0.861mg 0.232mg Круассан
Витамин B6 0.058mg 0.02mg Круассан
Витамин B9, общий 88µg 19µg Круассан
Витамин B12 0.16µg 0.12µg Круассан
Витамин K 1.8µg 9.5µg Кримпай
Триптофан 0.099mg Круассан
Треонин 0.284mg Круассан
Изолейцин 0.365mg Круассан
Лейцин 0.623mg Круассан
Лизин 0.329mg Круассан
Метионин 0.175mg Круассан
Фенилаланин 0.416mg Круассан
Валин 0.41mg Круассан
Гистидин 0.187mg Круассан
Холестерин 67mg 12mg Кримпай
Транс-жиры 2.49g Круассан
Насыщенные жиры 11.659g 12.449g Круассан
0.002g 0g Круассан
0.003g 0.001g Круассан
Мононенасыщенные жиры 5.525g 7.336g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.094g 1.149g Кримпай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круассан Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Круассан
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
43%
Круассан
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Круассан
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.