Сравнить продукты Крупа и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120% |
| Содержит больше МедьМедь | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3070.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +674.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +481% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.08mg | 113% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Марганец | 1.3mg | 0.041mg | 55% |
| Магний | 231mg | 15mg | 51% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Натрий | 1mg | 848mg | 37% |
| Жиры | 3.4g | 26.34g | 35% |
| Фосфор | 347mg | 130mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 3.11mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 6.08g | 24% |
| Углеводы | 71.5g | 2g | 23% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.38mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 8g | 17% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.213mg | 16% |
| Железо | 2.2mg | 1mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 14.1µg | 11% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.69mg | 11% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Калий | 460mg | 283mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 1.58g | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 297kcal | 2% |
| Белки | 13.25g | 12.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.2mg | 1% |
| Цинк | 2.4mg | 2.47mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
48%
Итоговая оценка минералов
109%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.339g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крупа дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крупа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крупа более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 26)