Сравнить продукты Крупа и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +497.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1056.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +902.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.077mg | 114% |
| Магний | 231mg | 9mg | 53% |
| Марганец | 1.3mg | 0.2mg | 48% |
| Фосфор | 347mg | 30mg | 45% |
| Клетчатка | 10g | 40% | |
| Витамин B3 | 7.02mg | 1.276mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.125mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.123mg | 22% |
| Белки | 13.25g | 2.8g | 21% |
| Цинк | 2.4mg | 0.2mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 3.247g | 15% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.034mg | 14% |
| Жиры | 3.4g | 12.2g | 14% |
| Калий | 460mg | 77mg | 11% |
| Углеводы | 71.5g | 38.5g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 5.314g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.985g | 10% |
| Натрий | 1mg | 191mg | 8% |
| Калорийность | 343kcal | 270kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.148mg | 4% |
| Железо | 2.2mg | 1.85mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Селен | 8.3µg | 7.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 27µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +373.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.5% |
