Сравнить продукты Крупа и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +111% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1406.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.073mg | 114% |
| Магний | 231mg | 24mg | 49% |
| Марганец | 1.3mg | 0.256mg | 45% |
| Фосфор | 347mg | 94mg | 36% |
| Клетчатка | 10g | 1.5g | 34% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.055mg | 28% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 2.757mg | 27% |
| Углеводы | 71.5g | 6.87g | 22% |
| Железо | 2.2mg | 0.76mg | 18% |
| Натрий | 1mg | 402mg | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.74mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.5mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 3.02g | 13% |
| Калорийность | 343kcal | 129kcal | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Калий | 460mg | 218mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Белки | 13.25g | 9.76g | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.032mg | 6% |
| Жиры | 3.4g | 6.98g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 16µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 1.352g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.173g | 3% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.243mg | 3% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 5.37g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Селен | 8.3µg | 8.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +940.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +667% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
