Сравнить продукты Крупа и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1258.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4643.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.018mg | 120% |
| Марганец | 1.3mg | 0.011mg | 56% |
| Магний | 231mg | 17mg | 51% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.148mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Фосфор | 347mg | 114mg | 33% |
| Железо | 2.2mg | 0.14mg | 26% |
| Цинк | 2.4mg | 0.44mg | 18% |
| Белки | 13.25g | 4.6g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 3.478g | 16% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.256mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Селен | 8.3µg | 1.8µg | 12% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.62mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.056mg | 12% |
| Кальций | 18mg | 138mg | 12% |
| Натрий | 1mg | 245mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.476g | 8% |
| Калий | 460mg | 214mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Жиры | 3.4g | 8.1g | 7% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 343kcal | 382kcal | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 71.5g | 77g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 1.542g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.7% |
