Сравнить продукты Крупа и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1343.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +672.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5218.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.03mg | 119% |
| Марганец | 1.3mg | 0.007mg | 56% |
| Магний | 231mg | 16mg | 51% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.132mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Фосфор | 347mg | 130mg | 31% |
| Железо | 2.2mg | 0.34mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Белки | 13.25g | 3.99g | 19% |
| Углеводы | 71.5g | 17.6g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.51mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.22mg | 16% |
| Кальций | 18mg | 139mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.064mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.699mg | 11% |
| Калорийность | 343kcal | 122kcal | 11% |
| Калий | 460mg | 207mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.032g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 9µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.312g | 5% |
| Селен | 8.3µg | 6µg | 4% |
| Натрий | 1mg | 84mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.061mg | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Жиры | 3.4g | 4g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 1.127g | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +232.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.127g
