Сравнить продукты Крупа и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +437.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +464.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +627.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1032.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.032mg | 119% |
| Марганец | 1.3mg | 0.011mg | 56% |
| Магний | 231mg | 43mg | 45% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.62mg | 40% |
| Клетчатка | 10g | 0.5g | 38% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.08mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0mg | 25% |
| Селен | 8.3µg | 22.3µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Железо | 2.2mg | 0.39mg | 23% |
| Натрий | 1mg | 529mg | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 0.33mg | 19% |
| Углеводы | 71.5g | 15g | 19% |
| Калорийность | 343kcal | 95kcal | 12% |
| Калий | 460mg | 90mg | 11% |
| Белки | 13.25g | 7.62g | 11% |
| Фосфор | 347mg | 282mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.143g | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.13mg | 6% |
| Жиры | 3.4g | 0.46g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.216g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.275g | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +639.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +665.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +626.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
