Сравнить продукты Крупа и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1115.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +832.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +707.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1060.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.118mg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 12.449g | 53% |
| Магний | 231mg | 19mg | 50% |
| Марганец | 1.3mg | 0.161mg | 50% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.605mg | 40% |
| Фосфор | 347mg | 79mg | 38% |
| Клетчатка | 10g | 0.8g | 37% |
| Жиры | 3.4g | 22.41g | 29% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.14mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.232mg | 20% |
| Цинк | 2.4mg | 0.44mg | 18% |
| Белки | 13.25g | 4.15g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 7.336g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.02mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 266mg | 12% |
| Углеводы | 71.5g | 38.44g | 11% |
| Железо | 2.2mg | 1.49mg | 9% |
| Калий | 460mg | 161mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 18mg | 66mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Селен | 8.3µg | 6µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B9 | 30µg | 19µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 1.149g | 1% |
| Калорийность | 343kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +219.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +559.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +247.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +605.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.6% |
