Сравнить продукты Крупа и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1494.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.069mg | 115% |
| Магний | 231mg | 28mg | 48% |
| Марганец | 1.3mg | 0.228mg | 47% |
| Клетчатка | 10g | 1.2g | 35% |
| Натрий | 1mg | 769mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 5.783g | 32% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.179mg | 19% |
| Углеводы | 71.5g | 17.25g | 18% |
| Железо | 2.2mg | 0.73mg | 18% |
| Селен | 8.3µg | 17.5µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.426mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Жиры | 3.4g | 13.95g | 16% |
| Цинк | 2.4mg | 0.71mg | 15% |
| Белки | 13.25g | 19.22g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 4.83g | 9% |
| Фосфор | 347mg | 282mg | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.493g | 8% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 8.217mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 271kcal | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 19µg | 3% |
| Калий | 460mg | 373mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 16.05g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 1.244mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +378.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.6% |
