Сравнить продукты Крупа и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1258.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит больше МедьМедь | +1108.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4714.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.091mg | 112% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Марганец | 1.3mg | 0.027mg | 55% |
| Магний | 231mg | 17mg | 51% |
| Натрий | 1mg | 1078mg | 47% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Фосфор | 347mg | 175mg | 25% |
| Углеводы | 71.5g | 0.36g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 4.98mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.161mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.265mg | 19% |
| Селен | 8.3µg | 17.7µg | 17% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 4.26mg | 17% |
| Белки | 13.25g | 21.8g | 17% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 147kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.681g | 9% |
| Калий | 460mg | 210mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.145g | 6% |
| Жиры | 3.4g | 5.82g | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.052mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.118g | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.221mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0.36g | N/A |
| Железо | 2.2mg | 2.22mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19761.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +613.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +616.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.7% |
