Сравнить продукты Крупа и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1115.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.357mg | 83% |
| Натрий | 1mg | 1740mg | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Магний | 231mg | 19mg | 50% |
| Селен | 8.3µg | 31.3µg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 9.316g | 39% |
| Жиры | 3.4g | 25.9g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 11.127g | 25% |
| Углеводы | 71.5g | 2.4g | 23% |
| Фосфор | 347mg | 191mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.367mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.459mg | 19% |
| Белки | 13.25g | 21.85g | 17% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Марганец | 1.3mg | 0.978mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 2.529g | 10% |
| Железо | 2.2mg | 1.56mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 3µg | 7% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 6.053mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.357mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Цинк | 2.4mg | 2.93mg | 5% |
| Калий | 460mg | 316mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B5 | 1.233mg | 1.201mg | 1% |
| Калорийность | 343kcal | 336kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 18mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2879.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +661.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +363.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +969.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.4% |
