Сравнить продукты Крупа и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1057.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +7233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1477.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.015mg | 121% |
| Марганец | 1.3mg | 0.006mg | 56% |
| Магний | 231mg | 26mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.21mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Кальций | 18mg | 284mg | 27% |
| Железо | 2.2mg | 0.19mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 5.486g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Фосфор | 347mg | 253mg | 13% |
| Цинк | 2.4mg | 0.94mg | 13% |
| Селен | 8.3µg | 14.8µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.051mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Белки | 13.25g | 7.91g | 11% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.75mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Жиры | 3.4g | 8.7g | 8% |
| Углеводы | 71.5g | 54.4g | 6% |
| Натрий | 1mg | 127mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 11µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.337g | 5% |
| Калий | 460mg | 371mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.427g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 343kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.416mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.4% |
