Сравнить продукты Крупа и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +541.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +232% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3888.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +780.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.329mg | 86% |
| Магний | 231mg | 36mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.176mg | 43% |
| Фосфор | 347mg | 71mg | 39% |
| Марганец | 1.3mg | 0.422mg | 38% |
| Клетчатка | 10g | 1.7g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 6.448g | 26% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.085mg | 26% |
| Белки | 13.25g | 2.39g | 22% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.14mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.012mg | 15% |
| Цинк | 2.4mg | 1.11mg | 12% |
| Селен | 8.3µg | 2.5µg | 11% |
| Жиры | 3.4g | 10.41g | 11% |
| Калий | 460mg | 134mg | 10% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.026mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.943g | 5% |
| Железо | 2.2mg | 1.77mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.373g | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 411kcal | 3% |
| Кальций | 18mg | 49mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 45mg | 2% |
| Углеводы | 71.5g | 76.44g | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +454.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183% |
