Сравнить продукты Крыжовник и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +256% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6825% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Витамин C | 27.7mg | 0.4mg | 30% |
| Фосфор | 27mg | 178mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 4.384g | 20% |
| Жиры | 0.58g | 12.7g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 3.042g | 18% |
| Натрий | 1mg | 397mg | 17% |
| Селен | 0.6µg | 9.2µg | 16% |
| Белки | 0.88g | 8.86g | 16% |
| Цинк | 0.12mg | 1.75mg | 15% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 4.411g | 11% |
| Железо | 0.31mg | 1.19mg | 11% |
| Калорийность | 44kcal | 226kcal | 9% |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.65mg | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Кальций | 25mg | 89mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.144mg | 0.249mg | 5% |
| Углеводы | 10.18g | 19.85g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.6mg | 2% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.9g | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 15.95g | N/A |
| Калий | 198mg | 209mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +906.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2089.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8549% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +859.6% |
