Сравнить продукты Крыжовник и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +690.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +614.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1454.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.12mg | 8.68mg | 78% |
| Селен | 0.6µg | 27.5µg | 49% |
| Белки | 0.88g | 24.98g | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 8.66g | 39% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Жиры | 0.58g | 19.64g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.663mg | 27% |
| Железо | 0.31mg | 2.45mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 9.457g | 24% |
| Фосфор | 27mg | 193mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.373mg | 23% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.191mg | 12% |
| Калорийность | 44kcal | 277kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.752mg | 9% |
| Марганец | 0.144mg | 0.012mg | 6% |
| Калий | 198mg | 325mg | 4% |
| Углеводы | 10.18g | 0g | 3% |
| Натрий | 1mg | 71mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.81g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Медь | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2738.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3286.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18443.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.5% |
