Куриные крылышки или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1119.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +481.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.523mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.93µg | 32% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 3.9mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 2.107g | 25% |
| Фосфор | 282mg | 139mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 6.839g | 20% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.26mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.27mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 9.732g | 12% |
| Цинк | 0.71mg | 2.03mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.72mg | 10% |
| Селен | 17.5µg | 12.7µg | 9% |
| Жиры | 13.95g | 19.87g | 9% |
| Марганец | 0.228mg | 0.036mg | 8% |
| Белки | 19.22g | 15.3g | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 0.3µg | 6% |
| Витамин D | 7IU | 56IU | 6% |
| Натрий | 769mg | 907mg | 6% |
| Углеводы | 17.25g | 0.73g | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.4µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холестерин | 48mg | 59mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Магний | 28mg | 14mg | 3% |
| Калий | 373mg | 281mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.157mg | 2% |
| Холин | 43.7mg | 54.4mg | 2% |
| Калорийность | 271kcal | 247kcal | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.08mg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.77mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2263% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.5% |
