Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Васаби

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +252.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +146.4%
Содержит больше КальцийКальций +652.9%
Содержит больше КалийКалий +52.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.1%
Содержит больше МедьМедь +124.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +71.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1005.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +512.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3709.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~18µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Васаби DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.743mg 47%
Витамин C 1.1mg 41.9mg 45%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 39%
Натрий 769mg 17mg 33%
Селен 17.5µg 32%
Белки 19.22g 4.8g 29%
Фосфор 282mg 80mg 29%
Клетчатка 1.2g 7.8g 26%
Витамин B5 1.244mg 0.203mg 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Жиры 13.95g 0.63g 20%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 12%
Витамин B6 0.426mg 0.274mg 12%
Насыщенные жиры 2.493g 11%
Кальций 17mg 128mg 11%
Магний 28mg 69mg 10%
Медь 0.069mg 0.155mg 10%
Холин 43.7mg 8%
Калорийность 271kcal 109kcal 8%
Цинк 0.71mg 1.62mg 8%
Марганец 0.228mg 0.391mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Витамин K 8µg 7%
Калий 373mg 568mg 6%
Витамин B2 0.179mg 0.114mg 5%
Железо 0.73mg 1.03mg 4%
Витамин B1 0.11mg 0.131mg 2%
Углеводы 17.25g 23.54g 2%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 16.05g 15.74g N/A
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 3µg 2µg 0%
Транс-жиры 0.052g 0g N/A
Витамин B9 19µg 18µg 0%
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше БелкиБелки +300.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2114.3%
Содержит больше ДругоеДругое +53.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.5%
Содержит больше ВодаВода +48.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.