Сравнить продукты Куриные крылышки и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +642.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +229% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1042.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +546.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +663.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +247.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +605.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 0.71mg | 8.11mg | 67% |
| Железо | 0.73mg | 5.42mg | 59% |
| Натрий | 769mg | 2081mg | 57% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.732mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 10.85g | 38% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.99µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.011g | 32% |
| Витамин B9 | 19µg | 134µg | 29% |
| Белки | 19.22g | 33.2g | 28% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.163mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.179mg | 19% |
| Медь | 0.069mg | 0.227mg | 18% |
| Жиры | 13.95g | 25.6g | 18% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.49mg | 18% |
| Фосфор | 282mg | 407mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 11.305g | 16% |
| Холин | 43.7mg | 109.1mg | 12% |
| Селен | 17.5µg | 10.7µg | 12% |
| Калорийность | 271kcal | 410kcal | 7% |
| Калий | 373mg | 597mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Марганец | 0.228mg | 0.111mg | 5% |
| Магний | 28mg | 51mg | 5% |
| Витамин K | 8µg | 2.3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.142mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Углеводы | 17.25g | 11g | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 9.2g | N/A |
| Холестерин | 48mg | 48mg | 0% |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 9g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
35%
Итоговая оценка минералов
47%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1312mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.357g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (48 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах