Сравнить продукты Куриные крылышки и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+629.2%
Содержит
больше
Кальций
+570.6%
Содержит
больше
Железо
+543.8%
Содержит
больше
Магний
+482.1%
Содержит
больше
Калий
+82.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+245.1%
Содержит
больше
Медь
+2400%
Содержит
больше
Марганец
+2608.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 290
Содержит
больше
Селен
+629.2%
Содержит
больше
Кальций
+570.6%
Содержит
больше
Железо
+543.8%
Содержит
больше
Магний
+482.1%
Содержит
больше
Калий
+82.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+245.1%
Содержит
больше
Медь
+2400%
Содержит
больше
Марганец
+2608.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 290
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+81.8%
Содержит
больше
Витамин E
+374.1%
Содержит
больше
Витамин C
+472.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+484.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+494.7%
Содержит
больше
Витамин K
+77.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+81.8%
Содержит
больше
Витамин E
+374.1%
Содержит
больше
Витамин C
+472.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+484.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+494.7%
Содержит
больше
Витамин K
+77.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+778.3%
Содержит
больше
Другое
+28.4%
Содержит
больше
Жиры
+335.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.7
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Содержит
больше
Белки
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+778.3%
Содержит
больше
Другое
+28.4%
Содержит
больше
Жиры
+335.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+845.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
7.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+845.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+3447.9%
Содержит
больше
Сахароза
+950%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+3447.9%
Содержит
больше
Сахароза
+950%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 7g |
|
|
| Белки | 19.22g | 14.95g |
|
| Жиры | 13.95g | 60.75g |
|
| Углеводы | 17.25g | 16.7g |
|
| Калорийность | 271kcal | 628kcal |
|
| Крахмал | 17.03g | 0.48g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.07g |
|
| Сахар | 0.4g | 4.34g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 9.7g |
|
| Кальций | 17mg | 114mg |
|
| Железо | 0.73mg | 4.7mg |
|
| Магний | 28mg | 163mg |
|
| Фосфор | 282mg | 290mg |
|
| Калий | 373mg | 680mg |
|
| Натрий | 769mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 2.45mg |
|
| Медь | 0.069mg | 1.725mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 6.175mg |
|
| Селен | 17.5µg | 2.4µg |
|
| Витамин A | 11IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 15.03mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.643mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.113mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.918mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.563mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 113µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8µg | 14.2µg |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.193mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.497mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.545mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 1.063mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.42mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.221mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.663mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.701mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.432mg |
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 4.464g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 45.652g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 7.92g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
71%
Итоговая оценка минералов
47%
197%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лесной орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 769mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лесной орех содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лесной орех ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лесной орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.971g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах