Сравнить продукты Куриные крылышки и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +189.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +152% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1032.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 3.66µg | 146% |
| Селен | 17.5µg | 44.1µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.583g | 35% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 3.949mg | 27% |
| Жиры | 13.95g | 1.18g | 20% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.28mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.432mg | 16% |
| Натрий | 769mg | 419mg | 15% |
| Холестерин | 48mg | 86mg | 13% |
| Магний | 28mg | 81mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.134g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.159g | 11% |
| Холин | 43.7mg | 91.6mg | 9% |
| Белки | 19.22g | 23.48g | 9% |
| Марганец | 0.228mg | 0.018mg | 9% |
| Калорийность | 271kcal | 111kcal | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.329mg | 7% |
| Углеводы | 17.25g | 0g | 6% |
| Кальций | 17mg | 72mg | 6% |
| Витамин D | 7IU | 51IU | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.3µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.223mg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 0.56mg | 2% |
| Калий | 373mg | 430mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Фосфор | 282mg | 267mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.06mg | 1% |
| Цинк | 0.71mg | 0.57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.423g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1082.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3504.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +891.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
