Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше МагнийМагний +475%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +87.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +90.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +350%
Содержит больше ФосфорФосфор +288.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше СеленСелен +22.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1091%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +114.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Какао (напиток) DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Кальций 3mg 114mg 11%
Фосфор 27mg 105mg 11%
Витамин B3 1.584mg 0.133mg 9%
Витамин B2 0.085mg 0.182mg 7%
Витамин B5 0.328mg 7%
Витамин D 0 IU 45 IU 6%
Витамин A 1µg 51µg 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Магний 4mg 23mg 5%
Медь 0.054mg 0.103mg 5%
Насыщенные жиры 0.321g 1.431g 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Цинк 0.14mg 0.63mg 4%
Натрий 143mg 44mg 4%
Калий 105mg 197mg 3%
Железо 0.21mg 0.42mg 3%
Калорийность 36kcal 77kcal 2%
Белки 2.52g 3.52g 2%
Жиры 1.2g 2.34g 2%
Углеводы 3.53g 10.74g 2%
Холестерин 3mg 8mg 2%
Витамин B6 0.061mg 0.04mg 2%
Марганец 0.013mg 1%
Селен 2.2µg 2.7µg 1%
Холин 9.2mg 15.6mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.084g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 9.74g N/A
Сахар 1.58g 9.66g N/A
Витамин E 0.03mg 0.03mg 0%
Витамин B1 0.035mg 0.039mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.677g 0%
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ВодаВода +11.8%
Содержит больше БелкиБелки +39.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +95%
Содержит больше УглеводыУглеводы +204.2%
Содержит больше ДругоеДругое +58.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +153.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.