Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Карамель

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.6%
Содержит больше СеленСелен +22.2%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +4500%
Содержит больше КалийКалий +103.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +214.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +322.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +970.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +194.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +201.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.056mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Карамель DV% diff.
Углеводы 3.53g 77g 24%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 3.478g 22%
Калорийность 36kcal 382kcal 17%
Кальций 3mg 138mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B2 0.085mg 0.256mg 13%
Фосфор 27mg 114mg 12%
Витамин B5 0.62mg 12%
Жиры 1.2g 8.1g 11%
Насыщенные жиры 0.321g 2.476g 10%
Витамин B3 1.584mg 0.148mg 9%
Витамин B1 0.035mg 0.103mg 6%
Медь 0.054mg 0.018mg 4%
Натрий 143mg 245mg 4%
Белки 2.52g 4.6g 4%
Калий 105mg 214mg 3%
Цинк 0.14mg 0.44mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.46mg 3%
Магний 4mg 17mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1.542g 2%
Холестерин 3mg 7mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.8µg 1%
Железо 0.21mg 0.14mg 1%
Витамин A 1µg 12µg 1%
Селен 2.2µg 1.8µg 1%
Витамин C 0.2mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 77g N/A
Сахар 1.58g 65.5g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B6 0.061mg 0.056mg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Холин 9.2mg 8mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +984.1%
Содержит больше БелкиБелки +82.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2081.3%
Содержит больше ДругоеДругое +200%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1532.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.